Sumergite en las prácticas profundas de Tantra Vinyasa en un lugar espectacular. Vas aprender técnicas para calmar la mente, revitalizar el cuerpo y llenarte de alegría y paz en el corazón con el Tantra Vinyasa Yoga.

Descubrí el arte de los ajustes para mejorar tu postura física y si ya sos profesora ayudar a tus estudiantes tanto física como mentalmente.

Viví la experiencia de la respiración consciente y transformadora en un entorno seguro y profesional.

Todo esto mientras disfrutás de la belleza de Costa Rica en una lujosa villa con vistas al mar y una naturaleza mágica.

¿Quiénes somos?

Nancy Goodfellow

Instructora internacional de Hatha Vinyasa Yoga con mas de 15 años impartiendo clases diarias, talleres y formaciones para maestros.

Californiana de nacimiento, donde comienzo a recibir estudios de Ashtanga Yoga hace 24 años, actualmente reside en Santa Teresa, Costa Rica donde es co-dueña de Pranamar Villas and Yoga Retreat, uno de los lugares con mas encanto y conocidos para la practica deYoga.

Su estilo es una fusión de varios métodos estudiados ,con énfasis en la energía femenina y los 5 elementos como poder de la creación. Con técnicas tradicionales, como Mantra y meditación, y movimientos dinamicos y creativos con principios de alineación, conseguimos ser mas conscientes de nuestra energía, mientras fortalecemos el cuerpo y expandimos los limites de nuestro ser.

Cada una de sus clases es una experiencia profunda hacia la esencia de uno mismo, siguiendo la visión del Tantra para canalizar la energía vital e incrementar nuestro potencial y capacidad.

Ticky

Soy Ticky, profesora de yoga formada en India, Costa Rica y varios países más, especializada en Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yoga Restaurativo, Yoga Prenatal y Sup Yoga.

Fundé Ticky Yoga Estudio en Carrasco, donde ofrezco clases semanales, talleres y retiros y está consagrado como estudio de yoga referente del país siendo el único certificado internacionalmente.
Soy formadora de profesores certificada por la Yoga Alliance brindando formaciones en Uruguay como en el exterior.

Soy autora de “Doce pasos para manifestar la vida que soñás”. He vendido más de 3,000 libros en menos de 2 meses en Uruguay, lo que me convierte en una autora bestseller.

Mi método de manifestación me ha cambiado la vida a mí y a muchas personas alrededor del mundo.
El 90% de mis alumnas nunca habían practicado yoga antes y hoy en día aplican el yoga en su vida, fuera del mat, donde se encuentra el verdadero Yoga y son manifestadoras expertas de lo que quieren para su vida.

Con mucha felicidad te espero para compartir este viaje yogui contigo.

¿Por qué Costa Rica?

Costa Rica es sinónimo de Pura Vida. Un paraíso tropical ubicado en Centroamérica que se vuelve perfecto si estás en busca de naturaleza, atardeceres mágicos, impresionantes playas selváticas, comidas increíbles y olas perfectas.

¿Es un viaje para ir solo/a?

100% si. Nos encantan los retiros y los viajes en grupos porque conocemos gente de muchos lados que no fuera posible si siempre viajamos con los mismos amigos. En nuestros viajes pasan cosas únicas y se generan lazos muy fuertes. Definitivamente sumarte solo/a es una muy buena opción!

¿Cuál es la mejor forma de llegar a Santa Teresa?

Tu avión va a llegar a San José (capital de Costa Rica), desde allí te recomendamos un avión interno hasta Santa Teresa. Asegurate de comprar los dos vuelos internos desde el aeropuerto hasta el hotel y la vuelta, si necesitas asesoramiento avisanos.

¿Qué necesito llevar?

Buena energía, ganas de compartir en grupo y entrega para pasar una semana inmerso/a en un paraíso espiritual. Además vas a necesitar ropa de verano, ropa cómoda para hacer deporte, buenos calzados para caminatas. En el momento de inscribirte te enviaremos una lista más detallada!

¿Necesito ser experto en Yoga para ir al retiro?

Para nada. Nuestros retiros son pensados tanto para personas con experiencia como para aquellos que están recién iniciándose en el camino del Yoga.

¿Habrá tiempo libre para hacer actividades personales?

Creemos que lo más importante para desconectar es disfrutar de la naturaleza, hacer yoga, caminatas, siestas, salir a recorrer el pueblo o simplemente hacer nada. A veces la mente necesita hacer nada para descansar. ¡Habrá tiempo para todo!

¿Cómo son las habitaciones?

Las habitaciones tienen todo lo que necesitas para pasar una estadía inolvidable. Hay diferentes opciones según la cantidad de personas por habitación.

¿Por qué sumarme a Pura Vida Retreat?

Por qué va a ser una experiencia transformadora y rejuvenecedora. Nos vamos a divertir mucho y a la vez profundizar en nosotros mismos en un lugar inimaginable.

¿Puedo extender mi pasaje ir antes o quedarme más tiempo?

Por supuesto, eso es 100% decisión tuya. Lo que te pedimos es que durante el retiro estés todos los días.

¿Necesito seguro médico?

Es indispensable que viajes con tu seguro medico. Esto es responsabilidad de cada persona encargarse de llevar su seguro.

¿Es epoca de lluvias?

Sí, agosto es época de lluvias en Centroamérica, lo que se llama Green Season. Es el momento del año que la gente local más espera que llegue porque todo se vuelve más verde y deslumbrante. Al ser pleno trópico las lluvias son fuertes, intensas pero cortas. Lo que permite que se pueda seguir disfrutando de sus playas y actividades. Generalmente llueve por las noches. Hay muchas mañanas soleadas y mucha probabilidad de lluvia por la tarde-noche. Las actividades al aire libre son recomendables hacerlas en las mañanas hasta la 1pm aproximadamente.

Inscripciones

a partir del miércoles 12 de junio

PRECIO USD 2.100

PRECIO PRE-VENTA

PRIMEROS 5 LUGARES

USD 1.700

Para reservar el lugar se requiere depósito no reembolsable del 50% mediante transferencia a la cuenta bancaria que te enviaremos.
El resto del importe deberá efectuarse 20 días antes del retiro.
Las habitaciones son compartidas de 2 o 3 personas según como se organicen al llegar al lugar.
La habitación privada tiene costo extra.

El precio incluye:

Alojamiento durante todo el retiro
Todas las clases de Yoga y sesiones
Comidas: todos los desayunos, 4 almuerzos y 3 cenas.

(se excluyen algunas comidas para que los participantes tengan la libertad de salir a comer afuera y conocer lugares).

No incluye:

Pasajes de avión
Algunas comidas
Traslados internos
Los traslados para actividades que hagamos

No se realiza devolución por ningún motivo, se puede transferir tu lugar en caso de no poder asistir.

Condiciones

Además...

disfrutaremos de talleres con sesiones especiales donde veremos:

⁠El arte del ajuste físico y energético
⁠La ciencia y poder de la respiración consciente
⁠Tantra Yoga y las energías sagradas

Y también disfrutaremos de la magia de Santa Teresa, Costa Rica, mientras te maravillás con sus atardeceres increíbles, sus playas de mágicas y su naturaleza que te invita a conectar contigo mismo y el mundo que te rodea.

Testimonios

Fue una experiencia que no me la olvido más, me llenó abolsutamente el alma y el corazón. Ticky y Nancy son una dupla perfecta, amorosa y sumamente generosas con el conocimiento. Hacen que sea mucho más que un retiro de yoga. Es una experiencia para el alma.

Carolina

En este viaje conecté con mi esencia, con mi poder y mi energía manifestadora. Nancy es maravillosa e inspira de solo verla y Ticky es pura luz. Son dos mujeres que de solo verlas y compartir un rato con ellas ya alcanza para entender qué es verdaderamente vivir el yoga 24 horas. Aprendí de compartir con ellas y de cada sesión del retiro que fue magia pura.

Andrea

Este retiro cambió mi vida, llegué pensando que iba a hacer yoga y comer sano y me cambió la manera de ver el mundo y a mí misma. Hice cambios desde que volví que jamás creí posible. Esos días en Santa Teresa fueron de lo más increíble que viví.

Fernanda

Me lleve una comunidad de mujeres amigas para siempre. Fue el mejor grupo y todo lo que sucedió en este retiro tuvo el toque único de Ticky y Nancy. El mejor retiro que hice en mi vida. Gracias gracias gracias.